반응형 비만예방1 [의학 정보] 비만에 대하여 : 원인, 건강에 미치는 영향, 예방 비만에 대하여 : 원인, 건강에 미치는 영향, 예방 비만은 세계적으로 유행하고 있는 건강 상태 중 하나이다. 체지방이 과도하게 축적돼 신체적·정신적·정서적 건강에 악영향을 미치는 것이 특징이다. 이 글에서는 비만의 원인과 건강에 미치는 영향, 효과적인 예방책에 대해 알아보자. I. 비만에 대하여: 원인과 기여 요인 비만은 단일 원인을 갖는 것이 아니라 유전적, 환경적, 라이프스타일적 요인의 조합에서 발생한다. 다음은 주요 기여자를 나타낸다. a) 유전학과 가족력 연구에 따르면 특정 유전자 변이는 개인의 비만에 대한 감수성을 높일 수 있다. 또 부모나 형제자매가 비만인 경우 공유유전자와 생활습관에 따라 비만이 될 가능성이 높다. b) 부적절한 식사 선택 당분, 지방, 나트륨이 풍부한 고칼로리 가공식품을 섭.. 2023. 7. 1. 이전 1 다음 반응형
